The Naam 5 is the best combination of movement - sound - positive energy - breathing - expansion. It makes our aura brilliant, heart and lungs strong, and supports our mind to move forward. A truly powerful sequence. This is a 45 minute class that leaves you feeling vibrant and healthy.
The class combines The Naam 5 sequence with Divine Spiritual Wisdom providing the practitioner the awakening of the true potential for the gifts and talents that may lie dormant.
Tuesdays 7:15-7:55am PST.
DECEMBER SERIES: Circle Energy
December 5: Air
December 12: Water
December 19: Fire
December 26: Earth
This is included in the Giving Naam Wellness membership.
It is also available to non-members by monthly subscription or 24 hour day pass to this teacher channel.
Join What’s app group to connect with Giu and students!
https://chat.whatsapp.com/
Replays are uploaded as soon as possible after the recording has processed. From time to time there may be a slight delay.
Your Instructor
Dancer, Publicist, with a degree in physical education, Giu is a pioneer in teaching Shakti Naam and The Naam 5 in Brazil - the location of the first Naam Yoga Super Class in South America (2016), an event that had more than 500 attendees. She is the co-founder and director of Naam São Paulo, which opened in 2013. A longtime Naam Yoga and Divine Spiritual Wisdom student, she kindly shares this wisdom. Her classes are infused with creativity, musicality, inspiration, love, and devotion. She is certified in Naam Yoga Therapies, Shakti Naam, The Naam 5, and is a key member of the Naam Teacher Training Team in Brazil.
Classes & Important Messages
-
StartThe Naam 5: Air (12-05-2023) (40:48)
-
StartThe Naam 5:Move Your Breath (11-28-2023) (46:19)
-
StartThe Naam 5: Brain Power (11-21-2023) (41:50)
-
StartThe Naam 5: Beauty Strength (11-17-2023) (52:26)
-
StartThe Naam 5 (11-14-2023) NO NEW RECORDING - class has been moved to Friday, November 17 this week only
-
StartThe Naam 5: Heart Stamina (11-07-2023) (40:15)
-
StartThe Naam 5 (10-31-2023) (43:15)
-
StartThe Naam 5: Awaken Your Inner Strength (10-24-2023) (46:35)
-
StartThe Naam 5 (10-17-2023) (38:24)
-
StartThe Naam 5 (10-10-2023) (41:12)
-
StartThe Naam 5 (10-03-2023) (42:12)
-
StartThe Naam 5: Lightness Flow (09-26-2023) (42:21)
-
StartThe Naam 5: Soul Wellness (09-19-2023) (38:34)
-
StartThe Naam 5: Harmony (09-12-2023) (41:16)
-
StartThe Naam 5: Joy (09-05-2023) (38:58)
-
StartThe Naam 5 (08-29-2023) (36:41)
-
StartThe Naam 5 (08-22-2023) (36:35)
-
StartThe Naam 5: Soul Power (08-15-2023) (35:26)
-
StartThe Naam 5: The Powerful 88 Lion's Gate Energy (08-08-2023) (36:36)
-
StartThe Naam 5: Soul Wellness (08-01-2023) (37:07)
-
StartThe Naam 5 (07-18-2023) NO NEW RECORDING
-
StartThe Naam 5 (07-11-2023) NO NEW RECORDING
-
StartThe Naam 5: Self-Care (06-27-2023) (38:45)
-
StartThe Naam 5: Self-Perception (06-20-2023) (35:30)
-
StartThe Naam 5: Self-awareness (06-13-2023) (46:35)
-
StartThe Naam 5: Self-Love (06-06-2023) (40:05)
-
StartThe Naam 5: Energy Flow (05-30-2023) (38:24)
-
StartThe Naam 5: Body Glow (05-23-2023) (42:01)
-
StartThe Naam 5: Breath Power (05-16-2023) (35:52)
-
StartThe Naam 5: Soul Energy (05-09-2023) (39:32)
-
StartThe Naam 5: Brain Brilliance (05-02-2023) (37:57)
-
StartThe Naam 5 (04-25-2023) (40:26)
-
StartThe Naam 5 (04-18-2023) (43:57)
-
StartThe Naam 5 (04-11-2023) (42:46)
-
StartThe NAAM 5 (04-04-2023) (40:27)
-
StartThe NAAM 5 (03-28-2023) (41:44)
-
StartThe Naam 5 (03-21-2023) (44:19)
-
StartThe Naam 5 (03-13-2023) (42:55)
-
StartThe Naam 5 (03-07-2023) (46:26)
-
StartThe Naam 5 (02-28-2023) (41:16)
-
StartThe Naam 5 (02-21-2023) (40:50)
-
StartThe Naam 5: Share Love Today & Always (52:20)
-
StartThe Naam 5 (02-06-2023) (51:52)
-
StartThe Naam 5 (01-31-2023) (41:45)
-
StartThe Naam 5 (1-16-2023) (42:52)
-
StartThe Naam 5 (1-10-2023) (44:46)
-
StartThe Naam 5 (1-3-2023) (44:47)
-
StartThe Naam 5 (12-27-2022) (44:21)
-
StartThe Naam 5 (12-13-2022) (47:39)
-
StartThe Naam 5 (11-22-2022) (40:11)
-
StartThe Naam 5 (11-14-2022) (45:29)
-
StartThe Naam 5 (11-08-2022)
-
StartThe Naam 5: Heart Power (11-01-2022) (49:47)
-
StartThe Naam 5: Creative Power (10-25-2022) (43:59)
-
StartThe Naam 5: Lightness Love (10-17-2022) (40:03)
-
StartThe Naam 5: Soul Wellness (10-11-2022) (42:14)
-
StartThe Naam 5: Awake (10-04-2022) (43:49)
-
StartThe Naam 5: Lightness Flow (09-27-2022) (56:15)
-
StartThe Naam 5: Naam Soul (09-20-2022) (47:37)
-
StartThe Naam 5: Harmony (09-13-2022) (48:38)
-
StartThe Naam 5: Joy (09-05-2022) (40:59)
-
StartThe Naam 5: Beauty (08-30-2022) (39:24)
-
StartThe Naam 5: Brain Power (08-23-2022) (48:04)
-
StartThe Naam 5: Heart Stamina (08-16-2022) (50:58)
-
StartThe Naam 5: Youth (08-09-2022) (47:07)
-
StartThe Naam 5: Vitality (08-02-2022) (49:05)
-
StartThe Naam 5: True Power (07-26-2022) (48:41)
-
StartThe Naam 5: Expand (07-19-2022) (38:34)
-
StartThe Naam 5: Center (07-12-2022) (37:59)
-
StartThe Naam 5: Balance (07-5-2022) (51:03)
-
StartThe Naam 5 (06-28-2022) (48:59)
-
StartThe Naam 5 (06-21-2022) (43:46)
-
StartThe Naam 5 (06-14-2022) (50:09)
-
StartThe Naam 5 (06-07-2022) (44:32)
-
StartThe Naam 5: Superpower (05-31-2022) (39:58)
-
StartThe Naam 5: Superpower (05-24-2022) SUB: Rosy Razo (52:41)
-
StartThe Naam 5: Arise | Spirit (05-17-2022) (47:30)
-
StartThe Naam 5: Arise | Spirit (05-10-2022) (46:39)
-
StartThe Naam 5: Arise | Spirit (05-03-2022) (48:52)
-
StartThe Naam 5: Find Your Magic (Sub: Erika Montero) (04-26-2022) (49:29)
-
StartThe Naam 5: Anchor | Heart and Soul (04-19-2022) (49:01)
-
StartThe Naam 5: Anchor | Heart and Soul (04-12-2022) (47:58)
-
StartThe Naam 5: Anchor | Heart and Soul (04-05-2022) (46:31)
-
StartThe Naam 5: Align | Body and Mind (03-29-2022) (42:55)
-
StartThe Naam 5: Align | Body and Mind (03-22-2022) (47:32)
-
StartThe Naam 5: Align | Body and Mind (03-15-2022) (49:39)
-
StartInternational Womens Day (03-08-2022) (57:05)
-
StartThe Naam 5 (03-01-2022) (50:29)
-
StartThe Naam 5 (02-23-2022) (47:50)
-
StartThe Naam 5 (02-16-2022) (42:54)
-
StartThe Naam 5 (02-09-2022) (47:11)
-
StartThe Naam 5 (02-02-2022) (41:40)
-
StartThe Naam 5 (01-26-2022, subbed by Erika Montero) (49:24)
-
StartThe Naam 5 (1-19-2022) (42:42)
-
StartThe Naam 5 (1-12-2022) (44:17)
-
StartThe Naam 5 (1-5-2022) (43:30)
-
StartThe Naam 5 (12-29-2021) (47:29)
-
StartThe Naam 5 (12-22-2021) (46:59)
-
StartThe Naam 5 (12-15-2021) (42:19)
-
StartThe Naam 5 (12-08-2021) (42:11)
-
StartThe Naam 5 (12-01-2021) (40:21)
-
StartThe Naam 5 (11-24-2021) (44:39)
-
StartThe Naam 5 (11-10-2021) (46:49)
-
StartThe Naam 5 (11-03-2021) (46:53)
-
StartThe Naam 5 (10-27-2021) (44:55)
-
StartThe Naam 5 (10-20-2021) (44:54)
-
StartThe Naam 5 (10-13-2021) (42:42)
-
StartThe Naam 5 (10-06-2021) (42:42)
-
StartThe Naam 5 (09-29-2021) (44:48)
-
StartThe Naam 5 (09-22-2021) (44:45)
-
StartThe Naam 5 (09-15-2021) (41:27)
-
StartThe Naam 5 (09-08-2021) (45:33)
-
StartThe Naam 5 (09-01-2021) (43:55)
-
StartThe Naam 5 (08-25-2021) (42:26)
-
StartThe Naam 5 (08-18-2021) (45:58)
-
StartThe Naam 5 (08-11-2021) (37:58)
-
StartThe Naam 5 (08-04-2021) (45:13)
-
StartThe Naam 5 (07-28-2021) (45:17)
-
StartThe Naam 5 (07-14-2021) (46:14)
-
StartThe Naam 5 (07-07-2021) (43:16)
-
StartThe Naam 5 (06-30-2021) (46:45)
-
StartThe Naam 5 (06-23-2021) (43:45)
-
StartThe Naam 5 (06-16-2021) (40:56)
-
StartThe Naam 5 (06-09-2021) (44:10)
-
StartThe Naam 5 (06-02-2021) (41:49)
-
StartThe Naam 5 (05-26-2021) (43:08)
-
StartThe Naam 5 (05-19-2021) (43:53)
-
StartThe Naam 5 (05-12-2021) (45:23)
-
StartThe Naam 5 (05-05-2021) (45:34)
-
StartThe Naame 5 (04-28-2021) (47:10)
-
StartThe Naam 5 (04-21-2021) (44:43)
-
StartThe Naam 5: Heart Power - Energy and Inner Strength (04-14-2021) (48:30)
-
StartThe Naam 5 (04-07-2021) (48:08)
-
StartThe Naam 5 (03-31-2021) (45:21)
-
StartThe Naam 5 (03-24-2021) (44:36)
-
StartThe Naam 5 (03-17-2021) (45:50)
-
StartThe Naam 5 (03-12-2021) (45:49)
-
StartThe Naam 5 (03-03-2021) (46:18)
-
StartThe Naam 5 (02-24-2021) (44:06)
-
StartThe Naam 5 (02-17-2021) (46:43)
-
StartThe Naam 5 (02-10-2021) (44:23)
-
StartThe Naam 5 (02-03-2021) (40:42)
-
StartThe Naam 5 (01-27-2021) (45:28)
-
StartThe Naam 5 (01-20-2021) (45:51)
-
StartThe Naam 5 (01-13-2021) sub Aimee Kitchen (39:52)
-
StartThe Naam 5 (12-30-2020) (47:03)
-
StartThe Naam 5 (12-23-2020) (45:47)
-
StartThe Naam 5 (12-16-2020) (43:15)
-
StartThe Naam 5 (12-09-2020) (44:17)
-
StartThe Naam 5 (12-02-2020) (43:48)
-
StartThe Naam 5 (11-25-2020) (43:20)
-
StartThe Naam 5 (11-18-2020) (47:13)
-
StartThe Naam 5 (11-11-2020) (45:25)
-
StartThe Naam 5 (11-03-2020) (44:28)
-
StartThe Naam 5 (10-27-2020) (43:43)
-
StartThe Naam 5 (10-20-2020) (44:14)
-
StartThe Naam 5 (10-14-2020)
-
StartThe Naam 5 (10-7-2020)
-
StartThe Naam 5 (09-30-2020)
-
StartThe Naam 5 (09-23-2020)
-
StartThe Naam 5 (09-20-2020)
-
StartThe Naam 5 (09-13-2020)
-
StartThe Naam 5 (09-06-2020)